足贴祛湿贴到底有没有去湿排毒的功效揭秘足贴真相刘钰佳

足贴(祛湿贴)到底有没有去湿排毒的功效？揭秘足贴真相

访客

综艺节目

2020-04-29 16:00:54

足贴到底有没有去湿排毒的功效？揭秘足贴真相随着养生观念的加深，湿气作为养生中的一个热点话 题，得到了很多人的关注。为了追求健康的生活，人们非常 关注各种去湿方法，也在不断的寻求去除体内湿气的方法。 去湿方法有很多种，红豆薏米去湿、拔火罐去湿、针灸去湿、 汗蒸去湿、中药茶调理去湿等等，最近在朋友圈风行一种足 贴去湿的方法。小小足贴真的有如此神奇吗？有没有去湿的 效果呢？为了探索足贴的去湿效果，小编也当起了科学家， 做起了实验。小编在淘宝上搜罗一番，发现足贴的种类真的 不少。产地不仅有国内的还有国外的，各种品牌都有，而且 宣传的功效有不完全一样。其中具有去湿排毒、抽脂减肥功 效的足贴是卖的最火的，销量也是比较大的。仅仅江浙沪地 区的店家就有几百家，每片价格 0.3 元至 2.5 元不等，最火 的店家，销售量最多的一个月卖出了 10 多万件。小编经过 筛选，网购了两种销量比较高的不同品牌的足贴。将足贴小 药包打开，其中一包是灰白色的粉末，带着浓浓的中药味。 另一包是灰褐色的粉末，带着淡淡的醋味。店家说，睡觉前 把药包有字的一面贴在胶布上，然后将药包贴在脚底板上， 第二天早上取下，药包的颜色越黑，说明体内的毒素排出的 就越多。

坚持使用下去，等颜色变浅，毒就排得差不多了。 小编将两种足贴分别贴在两边脚底板上，过了大约十分钟后，两边足底都有微微发热的感觉。第二天早上起来发现， 使用了大约 7 个小时左右的足贴确实都变黑了，而且十分油 腻。第二天晚上，小编将一只足贴贴在足心，一只贴在手心。 结果发现，贴在足心的足贴依然变黑了，而贴在手心的足贴 只有边缘部分变黑。第三天白天，小编将一只足贴放在空气 中，另一只滴了几滴瓶装的纯净水。结果，滴纯净水的那只 足贴几十秒后就开始变黑，加大量后，足贴很快通体变黑了， 而且足贴上也有微微的油光。贴在足底的足贴，撕下来是扁 扁的，内部的粉末被压得很紧。滴过纯净水的足贴，鼓鼓的， 像是足贴里的粉末吸足了水。至于放在空气中的足贴，一点 变化也没有。这个实验充分说明，足贴只要遇见水就会变黑， 并没有充分的理论证明足贴可以帮助去除体内的湿气。所以 这种足贴去湿的方法并不可靠。怎么能够有效的去除体内的 湿气呢？1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了 自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气 诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体 内。所以，在阴雨绵绵的天气足贴去湿气是真的吗，尤其应该关窗关门，把湿气 拒于外面。

其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗 完澡后要充分擦干身体的水分，吹干头发。还要避免淋雨， 别让水分湿气包裹着身体。2、饮食调理，祛内湿脾虚湿困 是困倦的基本病因，应健脾去湿，而温补脾胃是解除困倦的 最好途径。对于内湿不重的人，在饮食上，健脾祛湿，多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等，能慢慢缓解。脾虚：可用瘦 肉、猪骨，任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材一起煲汤饮 用足贴去湿气是真的吗，对于脾虚引起的湿寒体质还可以喝沁元茶进行调理。祛 湿：昏昏欲睡、困倦身重，可以用藿香、豆蔻、薏米、芡实、 扁豆、赤小豆等煲汤饮用。对于湿热体质，还可以饮用怡清 茶调理。肝火旺：可食用冬瓜、大白菜、白萝卜、凉瓜等清 肝泻火。3、适量运动运动出汗是很好的去湿方法，特使是 长期呆在空调房中的白领，通过运动流汗祛除体内多余的湿 气，对于健康十分有益。每天坚持适量的运动，对身体是非 常有益的。运动还可以锻炼身体，增加新陈代谢，加速湿气 排出体外。虽然为了我们的健康要去除体内的湿气，但是一 定要找到适合自己的方法，安全有效的方法才能最大限度的 保证体内湿气的去除。生活本就如此简单~~更多生活小窍 门，养生知识，可以关注微信公众号：沁贡堂

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